dzien nie

czyzby kolejny wal? Nikogo nie oskarzam. ale gr-x sprzedawalem kiedys i kasa byla bez problemu na drugi dzien. robiliscie aukcje na allegro?

Info organizatora Witam Zawodników, Sędziów, Sponsorów oraz Kibiców. Niestety z przyczyn od Nas niezależnych oraz na pewno każdemu znanej sytuacji otrzymaliśmy informacje, że na dzień dzisiejszy zawody się nie odbędą. Walczymy o inny termin jak tylko wszystko wróci do normy. Jak tylko pojawi się zielone światło - wznowimy działania w kierunku [...]

nie chce mi sie rozpisywać przykładowej diety na dzień bo codziennie co innego jem praktycznie . Kreatyna ale jaka myślę nad tym gainereem 737 6 kg na miesiąc opiepszyć może.

zalezne od dawki. ale ja nawet przy 15 mg ed dalbym na koniec cyklu 1 dzien 100mg (2 tabl) clomidu, i potem chociaz przez 4 dni po 50 mg. warto zrobic odblok nawet po takim cyklu bo nie wiesz na ile cie cykl zablokowal.

Musli wylatuje, tuńczyka nie jedz co dzien. Zwiększ po prostu gramaturę jedzenia, jedz większe posiłki

5-6 posiłków pory mało wazne, poza tym, każdy inaczej ma dzień porozkładany węgle- makarony, ryż, kasze (polecam różne, nie ciągle grzyczaną), płatki owsiane, chleb razowy białko- twaróg, jajka, ryby, mięso, soja tłuszcz- oliwa z oliwek, olej lniany, ryby, orzyechy, nasiona, pestki wszędzie ogólnie warzywa w sporej ilości, trochę owoców. + suple

chodzi o cykl bez kreatyny w DNT. tylko mono/przedtreningowka w dzien trenigowy. To wezme AAKG narazie samo chyba. Gerenalnie chodzilo o to ze taka przedteenigowka sobie nie zaszkodze, a moze pomoc, umili trening : ) Zmieniony przez - craby34 w dniu 2011-11-20 20:39:42

a Kto wg Ciebie zwycięży? Możesz wysłać na priv info ;) Ja dzwonie jutro do Walusia, ponoć teraz non stop się głowi nad technikami i szlag go trafia, że ma studniówkę w ten dzień.. a ostatnio na chemii gadalem z jego dziewczyną prawdopodobnie o Tobie, że mały, chudy i niepozorny, a silny jak cholera :D Ja to właśnie muszę nad techniką popracować [...]

Of corse, że nie straci. Ale lubisz ryż gotowany dzień wcześniej ? Dla mnie to to jest, że tak powiem nie za dobre, lepsze świeże.

Sir bardziej mialem na mysli to, ze za chwile bedzie gorzej niz było baw sie w typu 6oxo i poprawiaj tt n azakonczenie ja od kilku lat 1-2 razy w roku stosuje mam 34 lata i jestem grozny po zmroku ( w dzien tez) Za alri sie nie biore-boje sie! Endotest ok ale za te kase lepszy zestaw zrobisz Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2008-11-02 16:46:32

2 partie ciała na kazdym treningu cwicze a siłownia jest tylko co 2 dzien wiec nie moge poszalec imo 3 dni na mase starczy Zmieniony przez - ogi16 w dniu 2010-03-14 19:57:13

zrem metke razaka apetyt ostro w dol wstalem o 13 stej zjadlem 3 marchewki i 2 mandarynki niczego innego bym nie przelknol dopiero kolo 17 zjadlem kasze z sosem i teraz gainera wmusilem w siebie. Zawsze po mecie ****a nosilo mnie z glodu caly dzien chodzilem glodny w nocy mi sie zdarzalo podjadac wiec cos mi sie ****a lipna wydaje.

wiem ze waga nie ma wiekszego znaczenia. pytam tylko czy spadek wagi na kreatynie to normalne zjawisko jesli jestem nadal na cyklu i mam nadwyzke kaloryczna... 1kg w 1 dzien? Zmieniony przez - neyzzar w dniu 2018-09-26 11:48:56

Lodzianin nie rozumiem. Wiec nie starczy te 200mg co 5 dzien ?

ja to bym moim skromnym okiem widział tak: prolo 1-11 300mg week bold 1-10 200-300mg week wino 9-13 jeśli tabsy to 20-30mg ed odblok w dniach(dzień po ostatniej tab wina): clomid 1-6 100mg ed, 7-18 50mg ed tamox 1-9 40mg ed, 10-21 20mg ed do odbloku clen ale clenu nie rozpisze, bo w tej kwestii słąbo sie znam ewentualne poprawki przez lepszych [...]

dawka do 32mg/dobe jest bezpieczna. wiec 4-8mg na dzien to nie jest duzo. Molu jak wezme dawke 4mg to nawet efektu termogenicznego niema temperaturka jak wspomnialem zaczyna rosnac od jednorazowejej dawki 8mg. jakies pomysly?

Masz dwa 3 laby polskie wiec porownaj sobie ceny. Niestety nie na drugi dzień, oni wysyłają gdzieś próbki ja miałem na 3/4 jakoś tak.

Masz 3 laby polskie wiec porownaj sobie ceny. Niestety nie na drugi dzień, oni wysyłają gdzieś próbki ja miałem na 3/4 jakoś tak.

Ja go zawsze robiłem w dzień wolny od treningow. Po treningu solowym nie miałem już sił na to. Ja robiłem około 5-8 serii

również wolę przez cały dzień zjeść mniej, a dopiero po treningu większość kcal z całego dnia, ale to już kwestia indywidualna, czy nie masz problemów ze snem po większym posiłku